帮助社区青少年应对学年压力

2022年10月3日

新学年的开始给学生和家长带来了兴奋，也增加了压力。平衡学业、课后活动、维持和建立新的友谊，以及生活抛给我们的任何其他事情，都可能导致情绪崩溃。

时间管理通常是成功和减轻压力的关键，但对年轻人来说，学习和掌握这些技能可能是一项挑战。通过情绪管理技巧预防和减少压力可以改变学年的轨迹，以及未来的努力，建立解决冲突和自我照顾的途径，并最终改善年轻人在学校、同龄人和家庭关系中的经历。

服务高危青少年的专业知识

作为一个治疗和娱乐资源的家庭有年幼的孩子，青少年和过渡青年，绿烟囱社区服务（CBS）提供广泛的服务，支持积极的青少年发展，技能建设和心理健康。“绿烟囱”是唯一一家专门为青少年提供支持服务的非营利机构，为普特南县以及威彻斯特县和达奇斯县边境地区的数百个家庭提供服务。

免费青年计划和支持

由经验丰富的咨询师和临床专业人员组成的工作人员负责监督青少年发展和心理健康服务的综合计划，包括心理教育小组、个人心理健康评估、青少年和家庭治疗、案例管理、临时服务以及一系列社会和同伴支持。学生和家庭可以免费获得CBS的服务和支持。

为了直接接触学生，CBS工作人员定期与学校合作，向教师、指导顾问和家长提供关于青少年及其家庭可获得的Green Chimneys服务的互动演示，以及学校工作人员可以介绍或帮助青少年自己获得这些服务的方法。

了解更多“绿烟囱”为香港青少年及家庭提供的服务

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联系Clare Rigano，邮箱：[email protected]